El regaliz es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Su infusión es útil para aliviar síntomas respiratorios como la tos y el dolor de garganta, además de tener un efecto calmante sobre el sistema digestivo.
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¿Cuáles son las propiedades de la infusión de regaliz?
Entre los numerosos componentes del regaliz, encontramos vitaminas (en particular vitamina C y B1), minerales (calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro, sodio, cromo, cobalto…), flavonoides (antioxidantes), proteínas y glicirricina, la substancia responsable de su poder endulzante pero también de sus propiedades antiinflamatorias e antiácidas que detallamos a continuación.
– Indigestión, irritación estomacal… la infusión de regaliz es muy beneficiosa para aliviar las inflamaciones del sistema digestivo tales como la gastritis (inflamación del revestimiento del estómago), gracias a la glicirrinina antiinflamatoria y antiácida. Igualmente se aconseja para prevenir o tratar ulceras estomacales.
– Entre otras propiedades del regaliz destaca su papel en el alivio del resfriado y de la tos. Las propiedades antiinflamatorias y expectorantes de la infusión de regaliz pueden ser de gran ayuda en el tratamiento de las inflamaciones de las vías respiratorias tales como la bronquitis. Del mismo modo, ayuda a disminuir la tos, evita la ronquera y es muy eficaz para aclarar la voz.
– Asimismo, se le atribuyen al regaliz propiedades para reducir la inflamación en caso de dolores de articulaciones e dolores reumáticos como el artritis. Igualmente, se aconseja para reducir los dolores derivados del síndrome premenstrual. Conoce más infusiones anti-inflamatoias aquí.
– La infusión de regaliz contribuye a proteger el hígado. Se ha observado que el regaliz contiene dos substancias que bloquean la acción del virus de la hepatitis A.
– Se ha demostrado en varios estudios que la ingesta de regaliz contribuye a disminuir el nivel de colesterolen la sangre.
– Por último, el regaliz tiene un leve efecto laxante, y puede ser de ayuda en la prevención del estreñimiento.
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