El cilantro tiene propiedades digestivas y desintoxicantes. La infusión de sus hojas y semillas ayuda a mejorar la digestión, aliviar malestares estomacales y promover la eliminación de toxinas.
Facilita la digestión: El cilantro tiene efectos carminativos, es decir, nos ayuda a reducir los gases y la hinchazón del estómago. Otro beneficio del cilantro es que estimula la producción de enzimas digestivas, de forma que absorberemos más fácilmente los nutrientes.
Efectos antioxidantes: El cilantro contiene quercetina, un flavonoide que nos protege del daño oxidativo de los radicales libres. Por tanto, gracias al cilantro ayudaremos a retrasar el envejecimiento de nuestras células.
Regula el azúcar en sangre: De las propiedades del cilantro, esta es especialmente beneficiosa para las personas que padecen diabetes. Y es que esta planta ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, y además estimula la secreción de insulina en el páncreas.
Antifúngico natural: El aceite esencial del cilantro es útil contra bacterias como la Salmonella. Además las capacidades antimicrobianas de esta planta la hacen especialmente efectiva para combatir el mal aliento.
Antiespasmódico: Un beneficio del cilantro es que reduce los espasmos musculares, por lo que puede ayudar a aliviar los dolores musculares o menstruales.
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